禁煙記事>禁煙宣言で禁煙成功率がぐ〜んとアップ!!

禁煙を決意したら、とにかく周りに宣言しましょう!!
言葉に出して禁煙宣言するだけで、禁煙の成功率が高まるんです。
禁煙すると宣言してしまえば、もう後には引けないですよね。

・意思の弱い人間だと思われる・・・
・決意の弱い人間ってバカにされる・・・
・目標をやり遂げることのできないダメ人間・・・

タバコが吸いたくなっても、周囲の目を気にして自然にタバコを自粛できますし、
もし吸いそうになっても止めて貰えます。また、禁煙を挫折しやすいのが喫煙仲間の存在。
我慢してるのに横で吸われると、つい1本だけ、と手を伸ばしてしまいます。
また、「一服どう?」といつものように誘われると中々断りにくいですよね。

ダイエットも宣言したら、効果があると思います!!2つのサイトをご紹介致します。
ダイエットの失敗例・成功例・全部公開します!今話題のダイエットの効果は??
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禁煙宣言をすれば、スモーキング仲間だってあなたを誘いにくくなりますし、
優しい方なら目の前でタバコを吸う事を控えてくれるでしょう。
タバコをやめるには環境から変えていかなくてはなりません。

「今日は吸わなかったね」、「我慢しててえらいね」という励ましの言葉も効き目があります。
褒めて伸ばされよう、という計画なんです。
ですから禁煙宣言の際には、禁煙できていれば思い切り褒めて、
タバコを吸いそうになったら思いっきりののしってくれるよう頼みましょう。
禁煙の成功は周囲の協力にもかかっています!!

禁煙の宣言をすると、周りも助けてくれます。
そして、モテル自分になりましょう!!そして、合コン・婚カツですよ!!
話題の合コン・婚カツの必勝法を伝授致します!!
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